Hiába lábalunk ki a télből, még mindig dübörög az influenzaszezon. Adunk egy tippet, hogyan lehet olcsóbban, akár féláron gyógyszert vásárolni.

Rengeteg olyan élelmiszer van, ami vígan elpihen addig, amíg fel nem használjuk, és nemcsak a húsról vagy a fagyis dobozban tárolt pörköltről van szó. Hűvösre tehetjük például a reszelt sajtot és a karácsonyi zserbót is. Hogy hogyan lehet ezt jól csinálni, és melyik fagyasztott élelmiszer meddig fogyasztható, az a Fókusz riportjából kiderül. 

A szakértők szerint a háztartásunkban már azzal is jelentősen csökkenthetjük a költségeket, ha LED-es világításra cseréljük a hagyományos fényforrásokat.

Voksán Virág lejjebb tekeri otthonában a fűtést, szerinte luxus lenne idén is egy szál trikóban mászkálni a téli hónapokban.

Talán eszünkbe sem jutott a rezsiárak emelkedése előtt, hogy például a vasárnapi ebéd vagy egy hétköznapi vacsora mennyire pörgeti meg az energiafogyasztásunkat. Pedig van bőven, amin változtathatunk a takarékosság jegyében. A Fókuszban spórolási tippeket és praktikákat mutatunk a Konyhafőnök egykori finalistája, Róka Adrienne és Bartus Marci vlogger segítségével.

Takarékossági, természetvédelmi, környezettudatossági okokból egyre többen mondanak le a mindennapos tisztálkodásról, de a szakember szerint ezzel sincs is semmi baj. A folyamatos mosakodás helyett a gyakoribb mosással tehetünk jót a bőrünkkel: érdemes 3 naponta cserélni a törölközőket és az ágyneműt is. A zuhanyzás ideális időtartama pedig 5-10 perc, kímélő mosakodószerekkel. A bőrgyógyász a forró kádfürdőt egyenesen tiltólistára teszi. De mit szól ehhez Kamarás Norbi és Kabát Peti, akik naponta legalább kétszer a tus alá állnak. A szappanok kedvelőinek sincs túl jó hírünk.

Ripli Zsuzsi megmutatta a Fókusznak, ő hogyan próbál spórolni az árammal.  

A Fókusz arra volt kíváncsi, hogy a sztárok miről hajlandóak lemondani először, és mi az, ami mellett a végsőkig kitartanának. Kabát Peti a ruhavásárlásból és az ételrendelésből nem engedne, Cserháti Tamara az egészségre és a gyerekeire továbbra is költene, Voksán Virágon pedig kifoghat a táska- és cipőmániája.

Lukács Mikiék ezen a télen nem fűtik az otthonukat 18,5 foknál melegebbre. A szakértők szerint a túlfűtött lakás nem egészséges, és még a genetikusok is azt mondják, nem a gének döntik el, hogy ki milyen hőmérsékletre vágyik. Hanem a neveltetés.

Az énekesnő szerint akár több ezer forintot is lehet spórolni tudatos vásárlással. 

A hagyományos magyar konyha spórolós, egészséges és kiadós volt. Most, amikor minden annyira megdrágult, nem árt megtanulni, hogyan használjuk fel az utolsó morzsáig az élelmiszereket, és hogyan főzzünk kevés pénzből finomakat. A Fókusz riportja ehhez nyújt támpontokat Havas Dóra gasztroblogger és Tátrai Zsuzsanna néprajzkutató segítségével.

Járai Máté kétszer is meggondolja, mennyi vizet használ, és nemcsak a takarékosság miatt. A Survivor egykori versenyzőjeként teljesen átértékelte az erőforrásokat.

Egy friss felmérésből kiderül, kevesebb húst és kevesebb gyümölcsöt vásárolunk az egekben lévő árak miatt. Azonban spórolás ide vagy oda, nem szabadna mindennek búcsút inteni Havas Dóra gasztroblogger szerint. 

A világjárvány alatt indult be a jurtaláz, vannak, akik olcsóbb fatüzeléssel is beérik, mások padlófűtéssel és klímával felszerelt luxusjurtában élnek. Ambrus Attila a jég hátán is megélne jurtájában, Varga Viktor is hosszú távra rendezkedett be. Az extravagáns zenész azt mondja, a mostani rezsihelyzetben kimondottan költséghatékony az otthona. 

A gazdasági krízishelyzet elérte az iskolai menzákat is, 30-35 százalékkal drágulhat az étkezés a suliban. Eljött az az időszak, amikor tényleg vége a pazarlásnak. Mindent fel kell használnunk, és nem csak a drágulás miatt. Havas Dóra gasztroblogger és kétgyerekes anya a Fókusznak mutatta meg, hogyan lehet finom tízórait vagy uzsonnát varázsolni például szikkadt kenyérből vagy kenyérhéjból, valamint a hétvégi maradékokból.

Yvonne Dederick már most elkezdett spórolni az áram- és a gázfogyasztásán, szerinte ilyen időkben amúgy sem szerencsés kérkedni a vagyonnal. Szegedi Fecsó viszont nem tervez drasztikus változásokat az életmódjában. A milliárdosok azt tanácsolják, hogy aki teheti, forgassa meg a pénzét, takarékoskodjon hónapokra előre, vagy képezze magát.

A hónapok óta tartó üzemanyag-bizonytalanság az emberek mindennapjainak része lett – sokan pánikvásárlásba kezdenek, míg mások mindenféle veszélyes, de főként nem legális trükkökkel próbálják kijátszani a rendszert. Miközben van jó pár pofonegyszerű lépés, amivel az autósok sokat tehetnének az üzemanyaghiány enyhítése érdekében. Annyit már az elején leszögezhetünk, hogy a benzin felhalmozása nincs köztük. 

A készenléti módban levő izzók, lámpák, az óra a sütőn például éves szinten akár 1500-3000 forintnyi áramot is elhasználhatnak úgy, hogy ki vagy le vannak kapcsolva. 

Augusztustól aktuális piaci áron fizeti a rezsit az, aki a múlt évben átlag felett fogyasztott energiát. Még sok részlet tisztázatlan, de már sokan elkezdtek kalkulálni azzal, rájuk mi vonatkozik majd. Hogyan lehet kigazdálkodni az akár hétszeres áremelkedést, és mivel tudunk spórolni?