Reggeli

Így tegyél a hosszútávú egészségedért - Dr. Tóth Tamás tanácsai

rtl.hurtl.hu

2024. október 29. 10:11

Az egészségünk megőrzéséért mindannyian sokat tehetünk. Dr. Tóth Tamás, obezteziológus szerint a mozgás, bármiféle testmozgás, elképesztően sokat ad hozzá az egészségben töltött évek számához. Legyen szó akár csak egy rövid sétáról vagy kertészkedésről, különösen idősebb korban, ezek a tevékenységek statisztikailag is hozzájárulnak a várható élettartam növekedéséhez.

#Reggeli#rtl#Videó#tóth tamás#obezitológus#gondolkodás#elhízás#Életmód#fogyás

Címlapról ajánljuk