10:52
ReggeliReggeli
Így tegyél a hosszútávú egészségedért - Dr. Tóth Tamás tanácsai
2024. október 29. 10:11
Az egészségünk megőrzéséért mindannyian sokat tehetünk. Dr. Tóth Tamás, obezteziológus szerint a mozgás, bármiféle testmozgás, elképesztően sokat ad hozzá az egészségben töltött évek számához. Legyen szó akár csak egy rövid sétáról vagy kertészkedésről, különösen idősebb korban, ezek a tevékenységek statisztikailag is hozzájárulnak a várható élettartam növekedéséhez.
Kövess minket, és értesülj a friss hírekről a Facebookon is!
Követem