Egy órát nyerünk hajnalban

Ne feledjék, éjszaka óraátállítás. Vissza kell tekerni a mutatókat. Ez azt jelenti, hogy most ugyan egy órával tovább alhatunk, de este még hamarabb lesz sötét. Egy friss kutatás szerint a téli időszámításra való átállás után megugrik a depressziósok számra. A Híradónknak nyilatkozó orvos szerint például a testmozgás ennek elkerülésében is segít.