Király Linda fogyása beindult: Háromszor annyit kell dolgoznom, hogy annyit fogyjak, mint egy egészséges ember

Király Linda és Király Viktor: testvérek jóban rosszban 

Király Linda életében új fejezet kezdődött: teljes életmódváltásba kezdett. Az énekesnő legnagyobb támasza a fogyásban, testvére Király Viktor, aki három hónap alatt 30 kilót fogyott le, miután barátja, Herceg Dávid ellen küzdött a Sztárboxban:

Egyrészt többet találkozunk, másrészt fejlesztjük egymást lelkileg és fizikailag

– mondta Király Viktor a Fókusznak a tesós edzésekről.

Király Viktor és Király Linda egy héten hatszor edzenek: ilyenkor boxolnak, vagy erő- és állóképesség növelő gyakorlatokat végeznek. Király Viktor imádja, hogy testvérét motiválhatja az edzések alatt, ráadásul profi segítséget is kapnak Nagy Bettina, személyi edzőtől, ami csak hab a tortán. 

Király Linda küzdelme a kilókkal és betegségével 

Linda gyerekkora óta küzd a súlyával, és az évek során számos kihívással kellett szembenéznie. Egészségügyi problémái, mint az agyalapi mirigy adenoma, pajzsmirigy-alul működés és inzulinrezisztencia, megnehezítették a fogyást.

Úgy érzem, most léptem arra az útra, ami hosszútávon egészséges. Már nem görcsölök rá, hogy azonnal le akarok fogyni, nem tudom hány kilót, hanem tényleg ez egy életforma legyen, ami tartható hosszútávon

– mondta Király Linda, aki rengeteg fogyókúrát kipróbált már, de mindig visszakúsztak rá a plusz kilók. December elején azonban úgy döntött, hogy teljes életmódváltásba kezd: azóta kitartásának, testvérének és edzőjének köszönhetően öt kilótól sikerült megszabadulnia. 

Táplálkozás és kreativitás a konyhában

Linda számára az életmódváltás része a helyes táplálkozás. Kreativitását a konyhában is kiéli, ahol saját, egészséges recepteket alkot. „A főzés számomra kikapcsolódás” – mondja, miközben elárulja, hogy nemcsak magára, hanem családjára is nagy szeretettel főz.

Király Linda hosszútávú céljairól és a kezdeti sikerekről beszélt a Fókusznak

Az elmúlt két hónapban Linda már 5 kilót fogyott, de számára a legfontosabb az, hogy az életmódváltás fenntartható és boldogságot hoz az életébe. Király Linda személyi edzője, Nagy Bettina szerint: 

Linda erősebb, energikusabb, és egyre jobban érzi magát a bőrében

– ráadásul az új energia nemcsak az edzésekben, hanem a szakmai életében is érezhető: hamarosan új lemezzel jelentkezik, és több nemzetközi koncertre is készül, köztük Spanyolországban és Las Vegasban.