Ilyen hatással van a szexuális életedre a rendszeres csokoládéfogyasztás

A csokoládéra gyakran afrodiziákumként vagy szexuális életet javító szerként tekintenek, ennek a története a közép-mexikói és maja civilizációkig nyúlik vissza. De vajon tényleg van hatása a csokoládénak a szexuális életre? Kiderült, hogy az étcsokoládé fogyasztása közvetetten segíthet a férfiaknak a hálószobában, mivel jótékony hatással van a szívre és az érrendszerre.

A sötét csokoládéban található flavonoidok javíthatják az erekciós diszfunkciót, az artériák ellazításával és a jobb véráramlás elősegítésével. 

A flavonoidok emellett csökkentik a vérnyomást és a koleszterinszintet is, ami szintén összefügg az egészséges erekcióval.

Csoki mint afrodiziákum?

Néhányan azt állítják, hogy az étcsokoládé magas kakaótartalma miatt többet tartalmaz a fenetil-amin nevű, endorfintermelést fokozó vegyületből. Van egy olyan elmélet is, amely szerint a csokoládéban található bizonyos vegyületek lassítják az anandamid lebomlását, aminek köszönhetően serkentik az agyban található endokannabinoidok termelődését. Ennek a folyamatnak a következménye, hogy elkezd növekedni a dopamintermelés.

A sötét csokoládé önmagában is tartalmaz anandamidot, de ez a mennyiség valószínűleg nem befolyásolja a dopamintermelést. Emellett a sötét csokoládé több teobromint is tartalmaz, amely stimuláns, és növelheti az energiaszintet, ennek következtében pedig az ágyban is jobban bírják a férfiak a tempót.

Az étcsokoládé jótékony hatásai kapcsolatba hozhatók a depresszióval is, ugyanis ez a csemege a szerotonintermelést fokozó triptofánt tartalmaz. Ha az agy több szerotonint termel, javul az ember hangulata, ez pedig növelheti a szexuális vágyat. Nan Wise pszichoterapeuta szerint pedig – bár ő nem lát szilárd tudományos bizonyítékot az étcsoki szexuális izgalomra gyakorolt hatására – a csokoládé hangulatjavító hatása fokozhatja a szexuális étvágyat.

Nem minden csokoládé egyforma

Az étcsokoládé magasabb kakaótartalma miatt több flavonodiot és egyéb tápanyagot tartalmaz, például rostokat, vitaminokat, vasat, cinket és magnéziumot, miközben kevesebb cukrot és zsírt tartalmaz, mint a tejcsokoládé. Fontos azonban, hogy figyeljünk a gyártási folyamatra, mivel vannak adatok arról, hogy egyes népszerű márkák étcsokijai aggasztó mennyiségben tartalmazhatnak nehézfémeket, például kadmiumot és ólmot.

Ezek tartós, nagy mértékű fogyasztása pedig idegrendszeri problémákhoz, magas vérnyomáshoz, immunrendszeri zavarokhoz, vesekárosodáshoz és reprodukciós problémákhoz vezethet.

Ha sötét csokoládét szeretnél enni azért, hogy jobb legyen a szexuális életed, válaszd a 70-80 százalékos vagy annál magasabb kakaótartalmú fajtákat, és ha lehetséges, ellenőrizd le azt is, hogyan gyártják ezeket a csokikat. Bár egészségesebb, mint a tejcsokoládé, az étcsokoládé is tartalmaz cukrot és zsírt, így magas kalóriatartalmú lehet, ezért mértékletes fogyasztása ajánlott.

Ha a hálószobai problémákat olyan egészségügyi gondok okozzák, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség, kérj tanácsot egy egészségügyi szakembertől, mielőtt elkezdenél csokoládét falni.

Nyitókép (illusztráció): Pexels