Celebklub
2018. március 15. 10:40
Manapság már kezd egyre felkapottabbá válni a „menő vegának lenni” gondolat. Rengeteg sztár választotta már ezt az életmódot, nemcsak a hazai, de a nemzetközi hírességek közül is. Nézzük, kik azok!
Egyre többször hallhatjuk azt, hogy valaki áttért a vegetáriánus életmódra, ráadásul ez a sztárvilágban is igazán elterjedt lett az utóbbi években. Kate Winslet, Richard Gere, Kristen Bell vagy éppen Natalie Portman is nemet mondott a húsfogyasztásra.
Sáfrány Emese viszont fontosnak tartotta elmondani: mindenkinek éreznie kell, hogy mire van szüksége a szervezetének. Ő például szép lassan szokott le a húsról, egyszerűen nem kívánta ezt az alapanyagot:
„Szerintem mindenki maga érzi, hogy a testének, mi az, ami jólesik, mi az, amit be tudsz fogadni, és mi az, amit mondjuk kevésbé… most már három éve vegánnak mondhatom magam.” – mesélte.
Persze, az is sokakkal előfordult, hogy az állatok szeretete miatt döntött úgy, hogy nem fogyaszt többé húsokat. Így volt ezzel a korábban megemlített Kristen Bell, de az X-Faktor mentora, Puskás Peti is.
Emese szerint az egyik legjobb hozadéka ennek az életmódnak, hogy a kajakóma fogalma megszűnik létezni, hiszen vegánként bármennyi zöldséget megehet, nem érzi eltelítettnek magát. Az viszont szerinte is kifejezetten fontos, hogy ne időszakokra határozzuk el magunkat – igaz ez a diétákra is –, az a legjobb ugyanis, ha életmódot váltunk.
Ilyen esetekben viszont elengedhetetlen a főzés, hogy még jobban oda figyelhessünk magunkra. De mi pihen egy vegán hűtőjében? És mi a különbség vegetáriánus és a vegán étrend között?
Kíváncsi vagy rá? Akkor nézd meg a Story Extra riportját!
Kövess minket, és értesülj a friss hírekről a Facebookon is!
Követem 
